B-line香椎スタジオブログ

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8月のイベント情報です

 8月8日(火) ひめトレ グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

毎回テーマを決めてエクササイズを行います!

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善

会員様:無料

11:00 15:00 18:00 (15分程度)

※ご希望があれば18:40もあります

一般の方は初回無料(2回目以降¥1000)です

   8月9日(水)ゴルフボールで足裏ストレッチ

足裏ストレッチは足やつま先だけではなく

足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。

足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の

ありとあらゆるツボがあります。

ゴルフボールを使ってお家でも簡単にできる

マッサージやストレッチをお教えします。

会員様:無料

準備するもの:ハンドタオル

(所要時間30分程度)

 

 8月10日(木)鍼灸 整体・美容鍼

↑先生、施術内容はこちらでチェック!

20分コース¥1500 45分コース¥2500

⭐︎ご予約可能時間はスタジオにお問い合わせください

   8月16日(水)バランスボールレッスン

初めての方でも大丈夫!

基本のバランスボールの乗り方から

筋トレを取り入れた簡単な応用エクササイズまで。

レベルにあった内容で受けることができます。

会員様:無料

一般の方:初回無料(2回目以降¥500)

11:00 15:00  18:00 (各時間15分程度 定員4名ずつ)

8月21日(月)ハーバリウム作り(お子様OK)

夏休み特別企画!ハーバリウムのワークショップです。

夏休みの自由研究としても体験してみてはいかがですか?

ハーバリウムとは植物標本という意味。

プリザーブドフラワーやドライフラワーを

ガラスボトルに入れて専用のオイルに

浸すことでみずみずしい状態で

お花や植物を観賞していただける

新感覚のインテリア雑貨です。

そして、そのみずみずしい状態は

お手入れ不要で1年以上持続します

10:00〜13:00

参加費:¥1000(おひとつ)

お子様参加の場合の対象年齢:4歳以上〜男女どちらでもOK

※お子様が参加の場合は年齢と人数を事前にご予約ください

 8月23日(水)耳ツボセラピー

↑先生・施術内容はこちらでチェック!

アロマオイルを使って

東洋医学に基づき、自然治癒力を最大限発揮することを目的とした

耳つぼセラピーです。

耳をマッサージされてるだけなのに

なぜこんなに体の不調を言い当てられるの!?

といった驚きもあり。

全身のツボが集中している耳をアロマオイルでのトリートメントで

マッサージ。心も体もリラックスできる極上の癒しイベントです

【会員価格】

15分:¥1500

30分:¥2800

  8月25日(金)ゴルフボールで足裏ストレッチ

足裏ストレッチは足やつま先だけではなく

足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。

足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の

ありとあらゆるツボがあります。

ゴルフボールを使ってお家でも簡単にできる

マッサージやストレッチをお教えします。

会員様:無料 ハンドタオルをご準備ください

(所要時間30分程度)

 

8月30日(水) ひめトレ グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善

体験会は会員様は無料です。

11:00 15:00 18:00

一般の方は初回無料(2回目以降¥1000)です

 

各種イベントですがボールの数やスペースに限りがございますので事前にご予約いただきますようお願い致します