B-line香椎スタジオブログ

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60代主婦・通い始めてこんなに変わった!

60代でも!諦めないでマイナス8kg減量成功   60代 主婦 年齢と共に代謝も落ち痩せにくくなり、体力も落ちたのと 体重が重く膝を痛めて大きな手術をしました。 お医者さまからは体重を減らすようにと言われましたが 具体的…

4/10のヨガイベント

4/10に行ったスタジオイベントです^^ 必見!!『若返りの呼吸法』 〜心と体のこわばりを楽にしましょう〜 座ったままお家でもできる 【チェアヨガ】を教えていただき この日はたくさんの方にお集まりいただきました^^ ヨーガ療法士 …