B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 健康

60代主婦・通い始めてこんなに変わった!

60代でも!諦めないでマイナス8kg減量成功 60代主婦年齢と共に代謝も落ち痩せにくくなり、体力も落ちたのと体重が重く膝を痛めて大きな手術をしました。お医者さまからは体重を減らすようにと言われましたが具体的…

4/10のヨガイベント

4/10に行ったスタジオイベントです^^必見!!『若返りの呼吸法』〜心と体のこわばりを楽にしましょう〜座ったままお家でもできる【チェアヨガ】を教えていただきこの日はたくさんの方にお集まりいただきました^^ヨーガ療法士…