B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 締めトレ

5月のイベント情報

  5月9日(水) アロマDEひめトレ グループレッスン 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 会員様:無…

2月のイベント情報

2月1日(木)足裏ストレッチ 足裏ストレッチは足やつま先だけではなく 足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。 足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の ありとあらゆるツボがあります。 ハンドタオルを使ってお家でも…