B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 70代健康維持

なぜ腰痛になるのか?腰痛になったら動かしてはいけないのか?

重いものを持った瞬間、ふと腰を下ろした瞬間、何の気ない日常生活の中で ズキッ! と腰に痛みが走った。 病院に行くほどはないけど腰が固まっている感じがして動かすと痛みが出る これ以上痛みが増したら仕事にも支障がでるし、困ったなぁ・・…