B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 呼吸法

2月23日 バレリーナヨガ

バレリーナヨガバレリーナヨガの生田先生をお招きしてのエクササイズ。体が硬くてもバレエができなくても先生の手の動きを真似するだけでなんとなく優雅な気持ちになれるエクササイズです。もちろん、柔軟性とストレッチもバッチリ行いま…

4/10のヨガイベント

4/10に行ったスタジオイベントです^^必見!!『若返りの呼吸法』〜心と体のこわばりを楽にしましょう〜座ったままお家でもできる【チェアヨガ】を教えていただきこの日はたくさんの方にお集まりいただきました^^ヨーガ療法士…