B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 呼吸法

2月23日 バレリーナヨガ

バレリーナヨガ バレリーナヨガの生田先生をお招きしての エクササイズ。体が硬くてもバレエができなくても 先生の手の動きを真似するだけで なんとなく優雅な気持ちになれるエクササイズです。 もちろん、柔軟性とストレッチもバッチリ行いま…

4/10のヨガイベント

4/10に行ったスタジオイベントです^^ 必見!!『若返りの呼吸法』 〜心と体のこわばりを楽にしましょう〜 座ったままお家でもできる 【チェアヨガ】を教えていただき この日はたくさんの方にお集まりいただきました^^ ヨーガ療法士 …