お知らせ

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5月のイベント後半

5月16日(火)食の座談会 脂肪を1Kg落とすには?

脂肪を燃やすメカニズムを解明!

体重1kg落とすのは簡単。脂肪を1kg落とすのは大変!!

実は・・・・フルマラソン3周分=脂肪1Kg

ではでは、効率よく脂肪を落とすためにはどうしたらいいのか!?

ダイエットをしたい方必見のこのイベント。

自分の体と向き合いダイエットしたい方には是非聴いてほしい!

会員様は無料で参加できます!

一般の方は¥500で参加可能です。

会員様にお友達がいる方はご一緒に参加でお友達も無料で受けることができます

 5月18日(木) ひめトレ グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 

体験会は会員様は無料です。

11:00 15:00 18:00 

一般の方体験レッスン¥500です

5月22日(木)耳ツボセラピー

↑先生・施術内容はこちらでチェック!

一般料金30分¥3300

(会員価格はスタジオ内掲示しております)

  5月24日(水)バランスボールレッスン ステップ①

基本のバランスボールの乗り方から簡単な応用エクササイズです

会員様:無料

一般の方:¥500

11:00 15:00  18:00 (各時間15分程度 定員4名ずつ)

 5月26日(金)エナジーテラピー

↑エナジーテラピーって?内容はこちらでチェック!

お試し体験コース

首肩リラクゼーションコース15分¥1500

ご予約可能時間はスタジオにお問い合わせください

5月29日(月) ひめトレ グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 

体験会は会員様は無料です。

11:00 15:00 18:00 

一般の方体験レッスン¥1000です