B-line香椎スタジオブログ

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60代主婦・通い始めてこんなに変わった!

60代でも!諦めないでマイナス8kg減量成功

 

60代女性 主婦

60代 主婦

年齢と共に代謝も落ち痩せにくくなり、体力も落ちたのと

体重が重く膝を痛めて大きな手術をしました。

お医者さまからは体重を減らすようにと言われましたが

具体的なアドバイスはなくこのままではいけないと思い
通い始めたのが去年から。

 

今までいろいろとダイエットも挑戦してきましたが
どれも長続きができませんでした。

今回こそは!と始めたのがビーラインのサーキットとレーニング。

ウォーキングや食事制限だけでは痩せない事を知り運動が必要だと痛感しました。

今では体重もマイナス8kg、膝の負担も減り、孫を抱っこできるくらい

回復しました。おしゃれも楽しめる余裕もできて
毎日楽しく通っています!ファッションのアドバイスをしてくれるスタッフが
おしゃれの仕方も教えてくれてお友達からも素敵になったね!と褒められました