B-line香椎スタジオブログ

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9月のイベント情報

   9月4日(火) タオル体操

フェイスタオルを使って行うストレッチ体操です

タオル一本で全身のあちこちを伸ばすことができます

血行が良くなるので肩こり解消など健康効果が期待できます。

筋肉を柔らかくすることで脂肪が燃えやすくダイエットにも効果的です

会員様:無料 一般の方:初回無料(2回目以降¥500)

11:00 15:00 18:00 (30分程度)

9月10日(月) アロマDEひめトレ グループレッスン

テーマは「くびれ作りの呼吸法」

ヨガよりも優しい座ったままでできる簡単エクササイズ!

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善などの

効果が期待できます!

 

会員様:無料 

会員外(一般の方):¥1000

11:00 15:00 18:30  (30分程度)

 9月11日(火)鍼灸 整体・美容鍼

↑先生、施術内容はこちらでチェック!

今話題の美容鍼の施術もありますよ😉

20分コース¥1500 45分コース¥2500

肩こり・腰痛・体の不調・産後の骨盤調整いろんな症状に合わせて

カウンセリングし、適切な施術を行います。

美容鍼45分コース¥2500

女性はうれしいリフトアップ効果のある美容鍼もございます

お気軽にスタッフにお問い合わせください

9月19日(水)骨盤・骨格・歪み無料測定会

特殊な専用の機械を使って立ち姿勢から

骨盤・骨格・ねじれ・ゆがみを診断いたします!

プロの診断士が

姿勢・肩こり・猫背・ぽっこりお腹・腰痛・膝痛・外反母趾の

改善方法や最適なインソールの選び方などをアドバイスしてくださいます。

予約した方優先ですが空いている時間は診断可能です。

診断料は無料です。

9月20日(木)ミニボールエクササイズ

覚えたらお家でもテレビを見ながらでもできるので

場所も取らずにできちゃいます^^

太ももの引き締めに

ウエスト・気になるお腹周りの引き締めに

二の腕の引き締めに

いろいろ使えちゃいます

会員様:無料 

会員外(一般の方):¥500

11:00 15:00 18:00  (30分程度)

 

9月21日(金) アロマDEひめトレ グループレッスン

テーマは「ひめトレと姿勢のお話」姿勢改善のエクササイズ

ヨガよりも優しい座ったままでできる簡単エクササイズ!

ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善

会員様:無料 一般の方:¥1000

11:00 15:00 18:30 (20分程度)

9月27日(木)バランスボールレッスン

初めての方でも大丈夫!

基本のバランスボールの乗り方から

筋トレを取り入れた簡単な応用エクササイズまで。

レベルにあった内容で受けることができます。

会員様:無料

一般の方:¥500

11:00 15:00  18:00 (各時間15分程度 定員4名ずつ)

9月28日(金)耳ツボセラピー

↑先生・施術内容はこちらでチェック!

アロマオイルを使って

東洋医学に基づき、自然治癒力を最大限発揮することを目的とした

耳つぼセラピーです。

耳をマッサージされてるだけなのに

なぜこんなに体の不調を言い当てられるの!?

といった驚きもあり。

全身のツボが集中している耳をアロマオイルでのトリートメントで

マッサージ。心も体もリラックスできる極上の癒しイベントです

【会員価格】

15分:¥1500

30分:¥2300(両耳ジュエリー +¥1000)