B-line香椎スタジオブログ

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たった1日分のプログラム内容でデトックス&若返り効果も!?

たった1日分のプログラムでデトックス&若返り効果も!?

こんにちは!長い人で10日間のGW・・・・

外食やアウトドアなど付き合いでついつい食べ過ぎや飲み過ぎで

いつもより体重が増加中、または胃腸が疲れている・・・という方はいませんか?

という私も子供もお休みということで外食も増え、いつもと違う食生活になり

友人とのお出かけについつい外食に・・・

気がつけば体重があれよあれよと言う間に増えていて

体重計に乗ってビックリ😱わお!なんとかしなくてはっ!

そこで、私がいつも食べ過ぎた連休明けに行うのがファスティング。

それが、たった1日分のプログラムで腸内環境を改善できて

体重も落ちて若返り効果が期待できるとしたら試してみませんか?

ファスティングってなに?→ファスティングとは?

新元号「令和」初のグループファスティング参加者募集

実施日:5/15 (水)夜〜・16(木)朝・昼

もしくは 5/17(金)夜〜・18(土)朝・昼

ファスティングどちらか参加できる日程でOK😍

グループで行います。参加条件は酵素ドリンク『fasfas』購入された方

LINEグループにてのやりとりなので実施期間中はスタジオにくる必要はございません。

一人でやるのはちょっと自信がないという方や興味があるけど長期間は

という方にも気軽にお試しいただけます。参加希望の方はLINE@

もしくはお問い合わせにて

LINE@トーク画面

1・お名前

2・参加希望

とご入力ください

またはこちら→お問い合わせ

Q1:ファスティングってなに?

A.ファスティングとは断食のことで、本来はヨガなどの精神修行や

病気の治療として行われてきたものです。

体調管理やストレス解消のために半日から3日程度で手軽に行われるようになりました。

ダイエットのために行われる場合もありますが、

痩せるのは結果的なこと。その本来の目的はあくまでも健康な身体づくりにあります。

Q2:ファスティング目的ってなに?

A:体内に蓄積された毒素を排出するのが目的です。

現代人の腸は、日々の過食や不摂生、食品添加物などによって酷使され、

かなり腸が汚れているといわれています。腸が汚れているということは、腸から全身に栄養を運んでいる血管や細胞も汚れているということ。つまり全身に毒素を広げ、溜め込んでしまっている状態といえます。

ファスティングをして胃腸(消化機能)を休ませれば

「潜在酵素」をすべて代謝にまわせるので、

全身に溜まった毒素を効率よく解毒、排泄して、

速やかに細胞を新しく再生することができます。

期間を置いて何度かくり返し行えば、大腸の宿便も排泄できるようになり、

腸内環境も良好に。小腸は多くの免疫の集まっている場所ですが、

小腸がリフレッシュすれば免疫機能も高まります。

Q3:具体的にはどんなことをするの?

A.準備食、ファスティング、回復食のセットで行います。

ファスティング中は1日500カロリー程度の酵素ジュースと、水やノンカフェインの飲み物を1.5から2リットル飲むだけ。今回使用するのは野菜・果物・野草などの発酵させたドリンク「fasfas」

酵素ドリンク「fasfas」

アロエベラ配合の酵素ドリンクです。
野菜のエキスを1年間もの長い時間、伝統の木樽で発酵させて作り上げた

ミラクルエンザイム「マジョールFas‐Fas ファス-ファス」

腸内の環境や腸管内の菌のバランスを整えます。「腸管活性」後のファスティングは、

お肌の改善や免疫力アップ・代謝低下による肥満に予想以上の結果が期待できます。ファスティングはしないという方にも健康食品として健康維持のために毎日の摂取で肌ツヤがよくなったり、腸の調子がよくなったなどのお声もあります。

 

今回のファスティング期間は1日で行いますが、特に大事なのは終わった後の回復食です。正しい回復食なしに、正しいファスティングは成立しません。ファスティング直後は消化器官が試運転の状態です。いつも通りの食生活にいきなり戻してしまうと、臓器に負担をかけるだけでなく、減った脂肪を再び蓄積しようとし始めるため、通常よりも脂肪を溜めやすい状態に。

回復食はおかゆや野菜スープなど、消化に負担のないものを。

回復食・準備食ともにスタジオで購入もできます。

カラダに優しい薬膳を使用したものです

美的食膳テンペポタージュ

インドネシアの納豆とも呼ばれるテンペは

大豆の良質なタンパク質、ビタミンB 群や必須アミノ酸、食物繊維、

ミネラルなど高い栄養価だけではなく、強い抗酸化作用、

美白効果、抗アレルギー作用が確認されており、

まさにスーパーフードと呼ぶにふさわしい食品です。

「美的食膳テンペポタージュスープ」はこのテンペをポタージュにすることで、

お腹にも身体にも嬉しいスープに仕上げました。

発酵玄米テンペ粥

酵素農法で育った玄米・黒米を黒テンペと一緒に炊き上げた、贅沢なお粥です。

普段の食事にはもちろん、消化も良く栄養価も高いのでファスティング時の準備食や

復食にもおすすめしています。