B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 引き締め

8月3日イベント『ひめトレ』エクササイズ

 8月3日(金) アロマDEひめトレ グループレッスン テーマは「ひめトレポールでくびれエクササイズ」 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解…

8月のイベント情報

お盆休みのお知らせ 8月のお盆期間のお休みについて 8月 11日(祝日:山の日)12日(日曜日) 13日・14日・15日は ビーライン香椎スタジオはお休みさせていただきます。 お休み期間中はLINE配信などでお家で出来るエクササイ…

1月のイベント情報

1月4日(水)甘酒会 毎年恒例の振る舞い甘酒会 米麹と水だけで作ったマネージャー特製の手作り甘酒です😍 今年の出来はめちゃくちゃいいです✌ お楽しみに〜〜😘  1月11日(木) 体が硬くても大丈夫!筋膜リリース 体が硬いという悩み…

産後ダイエット!

【産後の努力】   産後3ヶ月にして元のくびれ復活 2ヶ月で元の体重 3ヶ月で元の体型 自宅トレーニング。 産後1ヶ月は安静にして 2ヶ月から我が子をウェイトにして 地道にトレーニング。 出産を言い訳にしない身体を目指しました。 …