先に知っておけば大丈夫！食べ過ぎてしまったら・・・？ さてさて、お付き合いが多い年末年始 忘年会・Xmasパーティ・カウントダウン・更には新年会と どうしても飲み食べが続く１２月。 つい楽しくて食べ過ぎてしまった次の日の体重計。。…