B-line香椎スタジオブログ

B-line香椎スタジオブログ - 2019年9月

10月のイベント情報

10月のイベント情報 10/9(水) ひめトレ 10/15(火)整体・美容鍼 10/16 (水) エナジーテラピー 10/18 (金)フォームローラー 10/21(月)骨格診断会 10/23(水)美容整骨・小顔整体 10/24(…

10月からの消費税に関して

会員会費は据え置きにて対応いたします!   今回、10月からの消費税増税に伴い、 会費に関してお問い合わせがありましたのでご案内いたします。 この度、皆様の家計を考え、企業努力といたしまして 会員会費に関しましては会費の…

40代以上は体重よりも体型!

40代以上になると体重だけを気にしていてはダメ! 本格的に体力と代謝が落ちるたと感じる40代からは 体重ももちろんですが、体重の中身を知ることがもっと大切になってきます なぜかというと、人の体の体重の中身は脂肪だけではないからです…

ぽっこりお腹の本当の原因は?

年齢を重ねるとお腹周りに脂肪がついて運動をしても落ちにくい・・・ こんなことありませんか? ✅お腹周りに脂肪がついた ✅食事を減らしても痩せない(特にお腹周り) ✅運動してもお腹だけが痩せない ✅猫背・姿勢が悪い ✅冷え性だ その…

ブルブルマシンって?

振動マシン(ブルブルマシン) 頑張らなくてもスリムを実現!? 乗っているだけでウエイト(重さ)を使わなくても トレーニングができ、特に二の腕引き締めや 下半身の部分痩せや引き締めにオススメ! この一台でボディメイクやストレッチが可…

なぜ運動しないといけないのか?

運動をしないとどんなことになるのか 運動不足の6つの弊害 健康でいるために大切なのは適切な食事と睡眠を取り、運動することです。 運動不足を軽くみるとあとで痛い目にあいます 別に、運動してなくても、今、普通に暮らせているから いいと…