B-line香椎スタジオブログ

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6月イベント情報

6月4日(月)自然農家直送!朝獲れ野菜販売会(雨天日時の変更あり) 福津の農園「西原農園」さんの 朝獲れ野菜の販売会を行います^^ 太陽をいっぱい浴びた自然豊かな農園です。 極力農薬は使わず、自然のまま育てているため、多くは収穫が…

5月のイベント情報

  5月9日(水) アロマDEひめトレ グループレッスン 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 会員様:無…

サーキットトレーニングとは?

B-lineで行うサーキットトレーニングは まず見た目から変わっていきます! そして・・・・ たるみのない引き締まった女性らしいしなやかなカラダ作りができるのです! ここからはサーキットトレーニングについてご説明していきます☺ 筋…

4月のイベント情報

今月はいよいよビーライン香椎スタジオマルシェがあります! 4月21日(土)は年に2回行う大きなイベントです😍 第4回 ビーライン香椎スタジオマルシェ   4月4日(水) 体幹リセットダイエット 年末年始のお正月にエクサイズをご紹介…

3月のイベント情報

  3月7日(水) アロマDEひめトレ グループレッスン 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 会員様:無…

2月のイベント情報

2月1日(木)足裏ストレッチ 足裏ストレッチは足やつま先だけではなく 足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。 足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の ありとあらゆるツボがあります。 ハンドタオルを使ってお家でも…

1月のイベント情報

1月4日(水)甘酒会 毎年恒例の振る舞い甘酒会 米麹と水だけで作ったマネージャー特製の手作り甘酒です😍 今年の出来はめちゃくちゃいいです✌ お楽しみに〜〜😘  1月11日(木) 体が硬くても大丈夫!筋膜リリース 体が硬いという悩み…

食べ過ぎてしまった次の日のカラダリセット方法!

先に知っておけば大丈夫!食べ過ぎてしまったら・・・? さてさて、お付き合いが多い年末年始 忘年会・Xmasパーティ・カウントダウン・更には新年会と どうしても飲み食べが続く12月。 つい楽しくて食べ過ぎてしまった次の日の体重計。。…

12月イベント情報

12月5日(火)バランスボールレッスン 初めての方でも大丈夫! 基本のバランスボールの乗り方から 筋トレを取り入れた簡単な応用エクササイズまで。 レベルにあった内容で受けることができます。 会員様:無料 一般の方:初回無料(2回目…