B-line香椎スタジオブログ

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8月9日(木)体幹リセットダイエット

8月9日(木) 体幹リセットダイエット 体感リセットダイエットエクササイズを行います 63万部を突破した書籍 「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」を元に体幹リセットレッスン。 普段使っていない筋肉を動かすことで代謝を上…

8月7日足ツボマッサージ

8月7日(火)足ツボ マッサージ 足ツボマッサージは足やつま先だけではなく 足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。 足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の ありとあらゆるツボがあります。 足のツボを押すだけで肩…

8月3日イベント『ひめトレ』エクササイズ

 8月3日(金) アロマDEひめトレ グループレッスン テーマは「ひめトレポールでくびれエクササイズ」 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解…

8月のイベント情報

お盆休みのお知らせ 8月のお盆期間のお休みについて 8月 11日(祝日:山の日)12日(日曜日) 13日・14日・15日は ビーライン香椎スタジオはお休みさせていただきます。 お休み期間中はLINE配信などでお家で出来るエクササイ…

6月イベント情報

6月4日(月)自然農家直送!朝獲れ野菜販売会(雨天日時の変更あり) 福津の農園「西原農園」さんの 朝獲れ野菜の販売会を行います^^ 太陽をいっぱい浴びた自然豊かな農園です。 極力農薬は使わず、自然のまま育てているため、多くは収穫が…

5月のイベント情報

  5月9日(水) アロマDEひめトレ グループレッスン 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 会員様:無…

サーキットトレーニングとは?

B-lineで行うサーキットトレーニングは まず見た目から変わっていきます! そして・・・・ たるみのない引き締まった女性らしいしなやかなカラダ作りができるのです! ここからはサーキットトレーニングについてご説明していきます☺ 筋…

4月のイベント情報

今月はいよいよビーライン香椎スタジオマルシェがあります! 4月21日(土)は年に2回行う大きなイベントです😍 第4回 ビーライン香椎スタジオマルシェ   4月4日(水) 体幹リセットダイエット 年末年始のお正月にエクサイズをご紹介…

3月のイベント情報

  3月7日(水) アロマDEひめトレ グループレッスン 女性の悩みに合わせて考案された 「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。 毎回テーマを決めてエクササイズを行います! ぽっこりお腹解消 姿勢改善 便秘解消 尿漏れ改善 会員様:無…