９月６日（水）バランスボールレッスン

初めての方でも大丈夫！

基本のバランスボールの乗り方から

筋トレを取り入れた簡単な応用エクササイズまで。

レベルにあった内容で受けることができます。

会員様：無料

一般の方：初回無料（２回目以降￥５００）

１１：００　１５：００　　１８：００　（各時間１５分程度　定員４名ずつ）

 ９月１１日（月）ダイエット座談会

今回のテーマは「脂肪を燃やすメカニズム最終章」

ご好評のダイエット座談会。

「脂肪を燃やすメカニズム」第４弾！

脂肪燃焼の仕組みとインシュリン

ダイエットをしたい方必見のこのイベント。

自分の体と向き合いダイエットしたい方には是非聴いてほしい！

会員様は無料で参加できます！

一般の方は初回無料（２回目以降￥５００）で参加可能です。

会員様にお友達がいる方はご一緒に参加でお友達も無料で受けることができます

 ９月１２日（火）　ひめトレ　グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

毎回テーマを決めてエクササイズを行います！

ぽっこりお腹解消　姿勢改善　便秘解消　尿漏れ改善

会員様：無料

１１：００　１５：００　１８：００　（１５分程度）

※ご希望があれば１８：４０もあります

一般の方は初回無料（２回目以降￥１０００）です

   ９月２１日（木）バランスボールレッスン

初めての方でも大丈夫！

基本のバランスボールの乗り方から

筋トレを取り入れた簡単な応用エクササイズまで。

レベルにあった内容で受けることができます。

会員様：無料

一般の方：初回無料（２回目以降￥５００）

１１：００　１５：００　　１８：００　（各時間１５分程度　定員４名ずつ）

第３回ビーライン香椎スタジオマルシェ

第3回ビーライン香椎スタジオマルシェ！
前回好評だったイベントの第3段です(*´꒳`*)

詳しくは👉こちら

祝日の9月23日(土)
10:00〜16:00

ビーライン香椎スタジオにて
第3回目のマルシェをします♡
入場無料
どなたでも参加できます(๑´⍢`๑)
ご家族、お子様、お友達など会員様以外の参加もOK

この日でしか体験できない
ビーラインの施設および、イベントを
お試し価格で一般の方も体験できます

９月２５日（月）ゴルフボールで足裏ストレッチ

足裏ストレッチは足やつま先だけではなく

足全体を痛みや怪我から守り、強くするためにも効果的です。

足は第二の心臓とも言われ、足裏には全身の

ありとあらゆるツボがあります。

ゴルフボールを使ってお家でも簡単にできる

マッサージやストレッチをお教えします。

会員様：無料

準備するもの：ハンドタオル

（所要時間３０分程度）

９月２９日（金）　ひめトレ　グループレッスン

女性の悩みに合わせて考案された

全く新しいトレーニングです

ストレッチポールひめトレを使用して

「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ。

毎回テーマを決めてエクササイズを行います！

ぽっこりお腹解消　姿勢改善　便秘解消　尿漏れ改善

会員様：無料

１１：００　１５：００　１８：００　（１５分程度）

※ご希望があれば１８：４０もあります

一般の方は初回無料（２回目以降￥１０００）です